Personal training

Al tijden aan het trainen maar geen resultaat? Geen motivatie om regelmatig te trainen? Geen idee waar u moet beginnen om uw doelen te bereiken? Wij willen u helpen om te werken aan een gezond en sterk lichaam.

Door te kijken naar uw wensen zullen we samen een trainingsschema opstellen met verschillende subdoelen om zo het gewenste resultaat te behalen.

Hierbij zullen wij u ook begeleiden en adviseren in uw voeding. Wij kunnen u op verschillende specifieke sportdoelen begeleiden: – fit en vitaal – afvallen – spier opbouw – specifieke en doel gericht – boksen